Therapie • Coaching
„SCHAUEN WIR MIT NEUEN AUGEN, DEREN BLICK NOCH NICHT VOM VERLANGEN UND ALTEN WISSEN VERSCHLEIERT IST.“
(Jack Kornfield)
Sich selbst auf die Spur kommen | einer inneren Logik folgen
In der Focusing-orientierten Psychotherapie wird auf der individuellen Ebene angesetzt, um emotionale Sicherheit und kommunikative Kompetenzen zu schaffen. Im Vordergrund steht die vom Klienten erlebte Komplexität einer Situation, in die er sich „verwickelt“ fühlt. Die Focusing-orientierte Psychotherapie beginnt, wenn der Klient mit bloßem Nachdenken und Grübeln nicht mehr alleine weiterkommt.
In der Therapie liegt der Fokus nicht in erster Linie auf den Inhalten, sondern darauf, welche Bedeutung das Erlebte für die persönliche Wirklichkeit des Klienten hat. Dadurch entsteht ein körperlich gefühltes Verständnis für sich selbst, und neue innere Entscheidungen können gefunden werden.
Beim Focusing-orientierten Coaching entstehen...
• Frische Gefühle • Sicherheit und Stabilität
• Klare Gedanken • Kreativität und neue Freiräume
Ihr Nutzen beim Focusing-orientierten Coaching …
• Ihre persönlichen Kompetenzen
werden gefördert
• Sie treffen leichter Entscheidungen
• Sie verstehen das eigene Verhalten
und Ihre Wahrnehmungsblockaden
• Sie finden einen Umgang mit unklaren
und komplexen Situationen
• Sie lösen Ihre Leistungs- und
Motivationsblockaden
• Sie lernen aus persönlichen Krisen und
entwickeln sich dabei weiter.
Ich berate Sie gerne, wenn Sie …
• … dazu neigen, Entscheidungen hinaus zu
schieben
• … sich in einer unerträglichen Situation
befinden
• … eine Vermutung oder ein Bauchgefühl
haben, jedoch nicht sagen können, warum
• …wieder Klarheit, Handlungsfähigkeit sowie
die nächsten Schritte für ihre Lösung
wünschen
Mein Kennenlernen Angebot für Sie
Anlässlich des Erscheinens meines Buches biete ich Ihnen ein besonderes Angebot zum Kennenlernen. Das Angebot enthält:
• Einstündiges Focusing-Coaching in dem wir gemeinsam an Ihrem persönlichen Anliegen oder einer konkreten Fragestellung arbeiten.
60-Minuten Coaching ............................................... 110€
+ Buch/Die Bedeutung von Achtsamkeit
im Stressmanagement 16,80 €
• Nutzen Sie in diesem Jahr den Kennenlernpreis:.............................80,00 €
Finden Sie zu Ihrer inneren Mitte
Focusing ist eine Form der achtsamkeitsbasierten Therapie, die unsere innere Wahrnehmung fördert und uns hilft, in komplexen Situationen wieder klarer zu sehen. Oft kann schon eine Sitzung dabei helfen, dass Sie sich wieder freier fühlen und Ihre eigenen Bedürfnisse stärker in den Mittelpunkt rücken. Es wird Ihnen leichter fallen, Entscheidungen zu treffen.
Zum Buch
Es bietet eine verständliche Ausführung von gesundheitlichen und gesellschaftlichen Aspekten der Achtsamkeit. Es zeigt Ihnen, wie Sie in stressigen Situationen oder bei Veränderungen bewusst Ihre Krisen-Kompetenzen fördern können. Lernen Sie, Ihre Ressourcen zu schonen und dadurch Ihre Resilienz zu stärken.
